Английская соль очень полезна для волос, ногтей, кожи. Альтернативные названия этой соли - соль Эпсома, магнезия, сульфат магния. Наиболее распространенное применение английской соли – принятие ванн. Процедуры с использованием английской соли дают возможность: - снять нервное напряжение - уменьшить кожные проблемы - устранить боли в спине и конечностях - ослабить мышечное напряжение - вылечить простуду - избавить от токсинов. При испытывании стрессов истощается нервная система, и как следствие, падает уровень магния в организме. Растворенный в теплой воде сульфат магния проникает через кожу в организм и тем самым восполняет недостаток данного элемента. Регулярное применение ванн с английской солью позволяют выводить лишнюю воду из организма, нормализовать обмен веществ и липидный обмен, происходит регенерация кожи, можно избавиться от целлюлита. Также укрепляются волосы и ногти. Рекомендации по применению солевых ванн: - Выполняйте процедуры незадолго до сна. - Добавьте эфирные масла сосны, мелиссы, иланг-иланг ( по 5-7 капель), для большего расслабления - Наиболее комфортная температура воды - 37-40 градусов. - Время – до 25 минут. - Используйте от 250 г до 500 г соли на ванну